Четверг, 25.04.2024, 22:09

Приветствую Вас Гость | RSS
Звёздная река
ГлавнаяРегистрацияВход

Самые свежие статьи на Портале


Арцах: взамоприемлемое решение конфликта есть - пойдут ли на этот вариант?
опубликовано 30.10.2020
читано 396 раз
Ментальные эпидемии «мозговые» вирусы в эпоху информационных войн И. Ашманов
опубликовано 31.01.2020
читано 568 раз
Владимир Путин: предупреждение ведущих питерских астрологов, составленное в 1999 году
опубликовано 12.05.2019
читано 661 раз
Два типа социализма - что выбираете вы?
опубликовано 19.01.2018
читано 913 раз
Обнаружение "ДНК Бога": критика с научно-практической точки зрения - тезисно
опубликовано 17.01.2017
читано 1256 раз

Самые читаемые статьи Портала


Диагностика и очищение яйцом
опубликовано 20.07.2010
читано 10056 раз
Исполнение желаний - "порог колдуна"
опубликовано 24.12.2009
читано 7545 раз
Волнующие переживания на первой ступени Рейки
опубликовано 08.10.2013
читано 6820 раз
Не лезьте в душу грязными ногами!
опубликовано 11.04.2010
читано 6598 раз
Славянские имена
опубликовано 29.06.2012
читано 6537 раз
Обрядовые куклы
опубликовано 15.01.2010
читано 6371 раз

Блог - оффтопик форума


Кто определяет внутреннюю политику России?
опубликовано 24.03.2017
читано 398 раз
Сталин и русский народ - хронология
опубликовано 08.02.2017
читано 259 раз
Лучшее средство от головной боли – гильотина
опубликовано 06.02.2017
читано 203 раз
#ярусский и продажная девка империализма
опубликовано 06.02.2017
читано 256 раз
Чего от нас хотят: примирения или смирения?
опубликовано 01.02.2017
читано 240 раз

Меня зовут Чепа!


Меню

Последние обновленные темы

  • Форуму-15! (3)
  • Забыть об украинцах навсегда: о стратегическом пла... (8)
  • Изменись! (2)
  • Зачем закрывать канал после работы в рейки (4)
  • Второе Правило Начинающего (4)
  • Фильм «Гостья из будущего» 1984, как мрачная антиу... (13)
  • 7 принципов Света (1)
  • Настройка на кармические символы (39)
  • Ф.М.Достоевский. Дневник писателя. Сентябрь - дека... (3)
  • Обыкновенное чудо (0)
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Звёздная река » Практики и возможности » Здоровое мышление и образ жизни » "Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи"
    "Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи"
    МайяДата: Понедельник, 12.04.2010, 19:17 | Сообщение # 1
    aka Fiona - Мастер-учитель, в Рейки с 2000
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12980
    Статус: Offline
    "Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи" один из древнейших и популярнейших комплексов цигун в тайцзи цюань.

    Доказано, что этот комплекс эффективен при профилактике многих хронических болезней, в том числе, помогает при таких серьезных заболеваниях как диабет.

    Однако изначально этот комплекс предназначался для практикующих боевые искусства.

    Даже если вы не собираетесь заниматься боевыми искусствами, данный фильм поможет вам развить и укрепить свое тело.





    Когда люди уходят - отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.
     
    СиницаДата: Понедельник, 12.04.2010, 19:59 | Сообщение # 2
    В Рейки с 2008
    Группа: Активные
    Сообщений: 4609
    Статус: Offline
    жаль не могу сейчас поматреть bu
     
    СиницаДата: Понедельник, 12.04.2010, 20:01 | Сообщение # 3
    В Рейки с 2008
    Группа: Активные
    Сообщений: 4609
    Статус: Offline
    а тайцзи цюань меня мой младший всё грозится научить,
    да со временем сейчас "туго" durdom
     
    ДабиДата: Понедельник, 12.04.2010, 22:54 | Сообщение # 4
    В Рейки с 2006
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3838
    Статус: Offline
    Quote (Mel)
    данный фильм поможет вам развить и укрепить свое тело.

    ну если именно в такой трактовке, то это вряд ли ;)


    Здесь есть только одно, за что можно ухватиться... хи, ну или два))
     
    ДабиДата: Понедельник, 12.04.2010, 23:08 | Сообщение # 5
    В Рейки с 2006
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3838
    Статус: Offline
    ян-цигун, стиля йинг... ну в общем, если это можно назвать "практикуешь")))

    Здесь есть только одно, за что можно ухватиться... хи, ну или два))
     
    ВoлошкаДата: Вторник, 13.04.2010, 10:27 | Сообщение # 6
    Поддерживающий
    Группа: Посетители
    Сообщений: 1154
    Статус: Offline
    Я тоже занималась стилем ян несколько лет назад. Сейчас вот хочется, а вспомнить ничего не могу. А мастер больше не ведет занятия... bu

    Если женщина захочет, весь мир придет ей на помощь.
     
    МайяДата: Вторник, 13.04.2010, 10:43 | Сообщение # 7
    aka Fiona - Мастер-учитель, в Рейки с 2000
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12980
    Статус: Offline
    Quote (Даби)
    ну если именно в такой трактовке, то это вряд ли ;)

    Конечно, если его просто смотреть - то вряд ли..... :D

    Восемь кусков парчи (ба дуань цзинь)

    Это комплекс, составленный из восьми частей, метод закалки динамической работой оздоровительного действия. Название «парча» взято из продукции шелкоткачества; используется по аналогии с методами данного комплекса: и потому, что составлен из различных движений, и потому, что его песенные формулы легко запоминаются, техника простая и возрастные ограничения отсутствуют. Каждая часть имеет связь с внутренним органом, поэтому она людям нравится, люди ею восторгаются, как парчой.

    Обычно считают, что комплекс «восемь кусков парчи» начал составляться безымянным автором в начале династии Южных Сунов, однако сунский автор Хун Май в книге «Записки И Цзяня» указывал: «В седьмой год Чжэнхэ (1118 г.) Ли Сыцзюй был молодым мужчиной... По манерам и поведению Сыцзюй был простым, часто в одиночестве останавливался на постоялых дворах, копировал технику «ведающих направлениями» (фанши), которые «медведем повисали, птицей вытягивались», проявляя к этому сильный интерес... Пытался в полночное время вставать и садиться, медленно выдыхал и вдыхал, нажимал и потирал, выполняя то, что называют «восемь кусков парчи»». Поскольку Чжэнхэ — девиз правления Сунского государя Хуэйцзуна (1101–1125 гг.), следовательно, «восемь кусков парчи» в последние годы Северосунской династии уже начали распространяться, однако не ясно, совпадают ли они по содержанию.

    В процессе дальнейшего распространения метода произошел раскол на северную и южную школы, северную относят к Юэ Фэю, движения здесь сложные и трудные в исполнении, жесткое в них главное, часто используются «лошадиный шаг» (мабу); их называют также военными восемью кусками. Южную школу приписывают Лян Шичану, сложность движений невелика, мягкое в них главное, позы большей частью обычно стоячие; называют их также гражданскими восемью кусками. В процессе распространения выделилась сидячая форма этой гимнастики, поэтому южную школу еще называют стоячими восемью кусками.

    Назначение

    Основное назначение комплекса – это регуляция циркуляции энергии и крови в системе энергетических коммуникаций человека. Это положительно влияет на состояние всех внутренних органов и функциональных систем в нашем теле, улучшает физическое здоровье и интеллект. Этот комплекс также полезен женщинам, у которых есть специфичные женские проблемы. Выполняя его регулярно налаживается постоянный месячный цикл, менструации становятся безболезненными и здоровье их заметно улучшается

    Этот комплекс упражнений будет также полезен людям, ведущим преимущественно сидячий образ жизни и страдают от последствий застоя энергии.

    Регулярное выполнение этого комплекса позволит избавиться от таких заболеваний, как избыточный вес, стресс, заболевания кровеносно-сосудистой системы (в результате улучшается и состояние системы кровообращения, кровяное давление нормализируется). Улучшается деятельность внутренних органов - печень, сердце, селезенка, почки и др.

    Выполнение «Восьми кусков парчи» способствует развитию системы связок, мышц, костей, делая эластичными сухожилия и мышцы, а кости гибкими до глубокой старости.

    Дань-тянь

    Специалисты, практиковавшие "взращивание жизни" на протяжении веков, уделяли особое внимание даньтяням (буквальный перевод "киноварное поле" или "поле пилюли") , возлагая на них большие надежды. Считалось, что это лучшее место для упражнения с так называемой пилюлей тела. Они полагали, что даньтянь - не какая-то одна точка из AT, а целая область, поле. Поле, на котором выращивают пшеницу, называется пшеничным полем; поле, на котором растет рис, - рисовым. А место, где происходит взращивание пилюли человеческого тела, называют полем пилюли.

    В древности праведники, взыскующие долгой жизни и обретения Дао, помещали различные металлы в специальные тигли ("печи для плавления киновари" - мянь дань лу), плавили их, а затем глотали. В результате многие люди не только не смогли продлить жизнь и избежать старости, но, напротив, отравились и умерли. Затем некоторые специалисты по "взращиванию жизни" стали считать, что внутри человеческого тела при помощи метода тренировок дыхания и концентрации внимания может родиться пилюля бессмертных и лекарство духов. Они решили называть пилюлю, рождающуюся в голове, верхним полем пилюли (верхним даньтянем); пилюлю, рождающуюся в груди, - средним полем пилюли (средним даньтянем); пилюлю, рождающуюся в нижней части живота, - нижним полем пилюли (нижним даньтянем).

    Древние люди считали, что даньтянь является наиболее важным отделом для взращивания всего тела. По данному поводу сказано: "Вдыхание и выдыхание, выпускание и впускание связаны с этим местом, разделение и соединение инь и янь происходит в этом месте. Не имеющее огня, оно может согреть сто тел; не имеющее воды, оно может увлажнять внутренние органы. Оно связано с жизнью всего тела. Ни одна нить в нем - не прервется, ни одна нить, [ведущая к] рождению ци - не погибнет". Специалисты по ушу считают: "Если упражнениями добьешься взбалтывания изначального ци в даньтяне, [то после] обойди [хоть всю] Поднебесную - [никто] не сможет противостоять". Из всего сказанного можно видеть, какое важное место отводят даньтяню специалисты по цигуну.

    "Прохождение ци через даньтянь" означает сознательное направление ци в область расположения даньтяня. С помощью энергии, ощущаемой в груди в ходе дыхательных упражнений, ци словно струёй промывает даньтянь. Если рассматривать вопрос с точки зрения анатомии и физиологии, то вдыхаемый воздух никак не может достичь места расположения даньтяня. Однако теория цигуна полагает, что при помощи ощущений, полученных в процессе дыхательных упражнений, посредством поднятия и опускания диафрагмы, выпячивания и втягивания брюшины, в виде реакции на эти процессы можно установить линию возбуждения, которая проходит через середину тела и проникает в даньтянь. После установления такой линии возникает возможность посредством сознания усилить энергию стимулирования в отношении даньтяня. Поэтому можно также сказать, что "прохождение ци через даньтянь" представляет собой один из методов стимулирования даньтяня.

    Поскольку область даньтяня является родоначальником жизни, источником порождения ци и корнем каналов-коллатералей, осуществление осознанного стимулирования в отношении даньтяня, усиление ци даньтяня благоприятно воздействуют на взращивание изначального ци и способствуют укреплению здоровья.

    Каналы и коллатерали

    Каналы и коллатерали - главные магистрали, по которым осуществляется транспортировка ци, крови и флюидов человеческого тела. Это пути, которые пронизывают все тело и связывают между собой его различные части, создавая единое целое. Например, в "Каноне трудностей" говорится: "Каналы двигают ци и кровь*, разносят инь и ян, способствуют расцвету тела".

    Каналы представляют собой главные стволы, большинство их проходит в глубинных частях тела. Коллатерали являются ветвями по отношению к каналам. Так, во "Введении в медицину" ("И сюэ жу мэнь") сказано: "Каналы - это основа; отходящие от них в стороны ответвления называются коллатералями". Каналы делятся на две категории: "классические" (правильные) и "чудесные". Правильных каналов всего двенадцать: ручной иньский ("великая инь") канал легких, ручной янский ("светлый ян") канал толстого кишечника, ножной янский ("светлый ян") канал желудка, ножной иньский ("великая инь") канал селезенки, ручной иньский ("малая инь") канал сердца, ручной янский ("великий ян") канал тонкого кишечника, ножной янский ("великий ян") канал мочевого пузыря, ножной иньский ("малая инь") канал почек, ручной иньский ("конец инь") канал перикарда, ручной янский ("малый ян") канал тройного обогревателя, ножной янский ("малый ян") канал желчного пузыря и ножной иньский ("конец инь") канал печени. Чудесных каналов всего восемь: жэньмай (переднесрединный), думай (заднесрединный) чунмай (поднимающий), даймай (опоясывающий), иньцяомай (канал движения инь), янцяомай (канал движения ян), иньвэймай (канал, регулирующий инь), янвэймай (канал, регулирующий ян).

    Среди коллатералей довольно большие называются отдельными (бело), проходящие неглубоко от поверхности тела - поверхностными (фуло), мельчайшие ответвления - внучатыми (суньло)*. Ци, перемещающееся вдоль каналов и коллатералей, называется канальным ци (цзин ци). Оно проявляет себя в функциях реактивности и проводимости, присущих каналам и коллатералям. Ощущение "обретения ци" во время иглотерапии является одним из таких проявлений канального ци.

    Когда внешние вредоносные силы атакуют человеческое тело, они проникают с поверхности внутрь организма и достигают внутренних органов через каналы и коллатерали. Например, в "Простых вопросах" в главе "О расхождениях при иглоукалывании" ("Мю ци лунь") говорится: "Пагубное ци, для того чтобы проникнуть внутрь формы (тела), должно сначала поселиться на коже. Если удается закрепиться, то проникает во внучатые каналы; закрепившись, проникает в семь каналов; внутри достигает пяти плотных органов, распространяется по кишечнику и желудку; [и хотя] инь-ян расцветают, но пять плотных органов поражаются. Причина этого в том, что пагубное [ци] от поверхности кожи проникло внутрь и постепенно добралось до пяти плотных органов". Таким образом, очевидна тесная связь между ци и цзин-ло, поскольку ци транспортируется вдоль каналов и коллатералей, которые являются главными магистралями его передвижения.

    Способ свободного перемещения канального ци через 12 каналов при выполнении упражнений цигуна называется транспортировкой по большому небесному кругу; способ свободного перемещения ци через каналы жэнь и ду называется транспортировкой по малому небесному кругу; способ, в котором даньтянь принимается за базу, с тем чтобы побудить ци из даньтяня пройти через каналы и коллатерали и распространиться по всему телу, называется методом транспортировки из даньтяня. Хотя упражнения цигуна неодинаковы, однако все они служат целям прочищения каналов и коллатералей, регулировки ци и крови, укрепления здоровья.

    Каналы и коллатерали являются путями транспортировки ци и крови, они выполняют функцию движителя ци и крови, переноса инь-ян, питания внутренних органов, жидкостного снабжения мышц и костей, обеспечения подвижности суставов. Это перечисление показывает, какую важную роль играет связь между ци и цзин-ло в жизненных процессах.

    www.taiji.co.il/vosem_ru.html




    Когда люди уходят - отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.
     
    МайяДата: Вторник, 13.04.2010, 10:44 | Сообщение # 8
    aka Fiona - Мастер-учитель, в Рейки с 2000
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12980
    Статус: Offline
    Сидячий комплекс 8 кусков парчи.

    Для укрепления организма, волевых качеств, восстановления сил. Комплекс можно выполнять сидя, тогда положение тела, как для медитации. Ноги должны касаться пола, глаза прикрыты.

    1.
    Сидя на земле, правая нога прямая, левая согнута, позвоночник прямой, тело расслаблено. Руки в сложены в жест "красная черепаха" (руки "в замок", пальцы перекрещены через один) на уровне зародыша (между солнечным сплетением и пупком), локти прижаты к телу, ладони чуть вывернуты наружу. Вдох в область зародыша, выдох можно делать черз эту зону, ментально подтверждая выход грязной ци. Дождаться момента, когда хочется вдохнуть. Если пошли аутодвижения - лечь на правый бок и отдохнуть.
    2.
    Руки в жесте "красная черепаха" на затылке и давят на голову, голова давит на руки. Глаза прикрыты. Все зубы одновременно постукивают друг о друга. Повороты головы влево, вправо, но не до конца. Слюну, насыщенную ци, сглатывать в средний дань-тянь.
    3.
    "Небесный барабан". Ладони закрывают уши. Указательным и средним пальцами стучать по границе мягкого и твердого на затылке и шее. Глаза закрыты, подняты вверх и ментально смотрят на затылок.
    4.
    После небесного барабана руки складываются в жест "красной черепахи" сзади головы. "Встряхивание небесного столба" - повороты головы. При этом язык массирует зубы и десны. Потряхивания постоянно, но в крайних положения производить встряхивание - справа, слева, по центру.
    5.
    Разогреть руки интенсивными потираниями друг о друга и сразу наложить на область почек и быстрыми движениями, на задержке дыхания, 24 раза растереть проекции почек сзади. Сосредоточиться на тепле и перевести его в область зародыша, наложив на данную область ладони.
    6.
    Активизировать руки и почувствовать энергетические нити, выходящие из пальцев. Ноги вытянуты. Руками выполняется "мельничное колесо" от сосков груди - по ногам - до кончиков пальцев - к голове - и снова к соскам. Девять движений. Девять в обратную сторону - к себе.
    7.
    Руки в жесте "красная черепаха" (только ладони открыты и направлены вверх) толкают воздух вверху над головой на три вдоха и выдоха, затем давят на макушку головы (ладони накладываются на голову) на три вдоха и выдоха, не размыкая рук охватить ступни и потянуть на себя на три вдоха и выдоха. Упражнение выполняется девять раз.
    8.
    Сидя, расслабиться, накопить слюну, насытив энергией ци, и с воздухом звучно проглотить в нижний дань-тянь. Затем отрыгнуть, ментально подтверждая, что пламя внутри погасло.

    Конечная фаза - лечь, на фоне спокойствия и расслабленности дышать всем телом.

    showdao.ru/lib/chi/8brocade/




    Когда люди уходят - отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.
     
    ДабиДата: Вторник, 18.08.2015, 19:03 | Сообщение # 9
    В Рейки с 2006
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3838
    Статус: Offline
    Старое видео не кажет.

    Вот от Ваня Линя



    Здесь есть только одно, за что можно ухватиться... хи, ну или два))
     
    ФлёрДата: Среда, 19.08.2015, 19:32 | Сообщение # 10
    В Рейки с 2005
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3515
    Статус: Offline
    спасибо)

    Вы сами должны быть тем изменением, которое хотите видеть в этом мире.
     
    Звёздная река » Практики и возможности » Здоровое мышление и образ жизни » "Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи"
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:
    Участники, которые были сегодня
    evdokimovakatya21
    Счетчики

    Ближайшие события и акции


    Разрушение иллюзий - добро пожаловать в реальный мир - астроконсультации



    Разбор хорарных карт с известным исходом



    Прочесть: для Рейки 1 - обязательно, остальным - полезно


    Этический Кодекс Союза Традиционных Мастеров Рейки
    Благодарение Духа
    Краткая техника безопасности
    Возможные опасности магического образа жизни
    Потери и приобретения при занятиях магией
    Мечтать вредно
    Исполнение желаний - "порог колдуна"
    Обращение к Рейки - начало работы
    Процедура работы в Рейки
    Полный и краткий сеанс Рейки себе
    Рейки для всех! Рейки для всех? Рейки для всех…
    Вновь о "Самонастройке" Рейки
    Обучение и прогресс в практике Рейки - все в ваших руках!
    Изначальная причина и внешние обстоятельства - почему люди страдают
    Болезнь - что это ? Наказание или указание?
    Семь принципов Света
    Управляйте своей реальностью с помощью Рейки!
    Волнующие переживания на первой ступени Рейки
    Кому вы служите? Последний выбор
    Зачем закрывать канал после работы в рейки
    Работа с предметами, стихиями, животными, продуктами и так далее
    Работа с проблемой, вопросом, ситуацией

    Ёжик событий
    Крест Будды, из практик Владимира Антонова
    Медитация прощения, очищение низших тел от блоков
    Упражнение с шарами для выравнивания энергии
    Треугольник Рейки


    Периоды ретроградности планет в 2022 году

    Периоды ретроградного Меркурия

    • 14.01.2022 – 04.02.2022
    • 10.05.2022 – 03.06.2022
    • 10.09.2022 – 02.10.2022

    Периоды ретроградной Венеры

    19.12.2021 – 29.01.2022 в Козероге

    Периоды ретроградного Марса

    30.10.2022 – 12.01.2023 Марс в Близнецах

    Периоды ретроградного Юпитера

    • 29.07.2022 – 24.11.2022

    Периоды ретроградного Сатурна

    05.06.2022 – 24.10.2022
    Читайте: Золотое время года - периоды ретроградного Меркурия

    Луна без курса

    Существуют периоды времени, когда человека в реализации даже прекрасно продуманных и хорошо организованных планов настигает провал. В астрологии это время известно как периоды Луны «без курса». Редко когда отдельный астрологический фактор имеет столь масштабное и всеобъемлющее влияние. Как правило, астрологические влияния очень индивидуальны, но действие Луны "без курса" ощущается всеми. Даже самые простые бытовые вопросы не удается решить сразу. Например, купленная вещь оказывается бесполезной или в ней обнаруживается брак, внимание - рассеивается, возрастает опасность несчастных случаев, аварий, опрометчивых и поспешных решений.



    Copyright MyCorp © 2024Бесплатный хостинг uCoz

    Никакие сведения, методики, настройки, инициации, размещенные на Портале «Звездная река», не предназначены никогда, явно или косвенно, в качестве замены профессиональной врачебной помощи. Мы ни в каком случае не можем быть ответственными, прямо или косвенно, за ущерб, полученный при использовании информации о настройках, методиках или инициациях или предоставленных настройках и инициировании или через их использование, небрежность или другие действия. Практик Рейки, астролог или рунолог, не имеющий профессионального медицинского образования, не имеет права ставить диагноз вмешиваться или изменять лечение, назначенное врачом. При любой, физической или психологической, болезни рекомендуется консультация врача.