Преобразование негативной ситуации
Основа оттуда же, подготовка и условия практики - те же
http://astrostream.ucoz.org/index/0-108
так,
1. Определите причину негативной ситуации как вы ее видите и прикиньте, как долго она продолжается. Можно проработать в канале Рейки.
2. Определите круг людей, связанных с этой ситуацией и какую выгоду они от нее получают.
3. Прикиньте, какие будут результаты, если негативная ситуация вдруг превратиться в положительную, с вашей точки зрения. И будет ли положительный результат долговременным.
Учтите, что то, что кажется негативным вам - может быть полезным другому. Поэтому работать можно только с тем, что касается ЛИЧНО ВАС.
4. После этого, ТБ, Крест Будды и
Сядьте в тишине и покое, представьте, что перед вами горит костер, а вокруг распространяется аромат благовоний. Потом представьте, как то, что вы считаете причиной негативной ситуации, падает в огонь. Вы видите, как причина плавитсяот силы вашей мысли, вашего осознания, от жара костра, и вы мысленно трансформируете эту причину в положительное, приятное, сильное, полезное. Со сменой ситуации меняется огонь: оранжевое пламя превращается в сверкающую голубовато-белую колонну света. Эта колонна вливается в ваше тело, в ваш позвоночник, потом растекается в мозге и в сердце. Из вас свет изливается в мир, распространяя мощную и положительную энергию мысли, которая окончательно превратит негативную ситуацию в положительную.
Методика - один из вариантов тонглена. Учтите, что то, что кажется негативным вам - может быть полезным другому. Поэтому работать можно только с тем, что касается ЛИЧНО ВАС.
http://astrostream.ucoz.org/index/0-108
так,
1. Определите причину негативной ситуации как вы ее видите и прикиньте, как долго она продолжается. Можно проработать в канале Рейки.
2. Определите круг людей, связанных с этой ситуацией и какую выгоду они от нее получают.
3. Прикиньте, какие будут результаты, если негативная ситуация вдруг превратиться в положительную, с вашей точки зрения. И будет ли положительный результат долговременным.
Учтите, что то, что кажется негативным вам - может быть полезным другому. Поэтому работать можно только с тем, что касается ЛИЧНО ВАС.
4. После этого, ТБ, Крест Будды и
Сядьте в тишине и покое, представьте, что перед вами горит костер, а вокруг распространяется аромат благовоний. Потом представьте, как то, что вы считаете причиной негативной ситуации, падает в огонь. Вы видите, как причина плавитсяот силы вашей мысли, вашего осознания, от жара костра, и вы мысленно трансформируете эту причину в положительное, приятное, сильное, полезное. Со сменой ситуации меняется огонь: оранжевое пламя превращается в сверкающую голубовато-белую колонну света. Эта колонна вливается в ваше тело, в ваш позвоночник, потом растекается в мозге и в сердце. Из вас свет изливается в мир, распространяя мощную и положительную энергию мысли, которая окончательно превратит негативную ситуацию в положительную.
Методика - один из вариантов тонглена. Учтите, что то, что кажется негативным вам - может быть полезным другому. Поэтому работать можно только с тем, что касается ЛИЧНО ВАС.
